Por Cristina Cunchillos

El hotel Barceló Montecastillo Golf & Sports Resort en Jerez de la Frontera (España) propone clases de esgrima a los grupos corporativos que se alojan o reúnen allí como una forma ideal de mejorar sus resultados laborales, a la vez que se relajan. 

La esgrima requiere flexibilidad y agilidad, tanto física como mental, y ayuda a mejorar la capacidad de concentración, habilidades que serán útiles también en el día a día. De la mano del maestro, los participantes aprenden a moverse con elegancia y anticipar los movimientos del contrincante. Tras un poco de práctica, están listos para competir entre ellos.

 Además de hacer trabajar a la mente, se trata de un ejercicio físico que ayuda a moldear la figura, por lo que los participantes se sien ten más en forma, lo que contribuye a mejorar la autoestima. Pero, lo más importante, es que pasan un rato divertido con sus compañeros y aprenden al mismo tiempo a respetar al oponente